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(文末有購買連結)
鐵皮石斛的食用方法有很多,以下整理了坊間比較普遍及方便的做法給大家參考。
現代營養學除了講究食材的營養素外,還講究消化吸收率。而服用鐵皮石斛傳統的做法是直接服食或將鐵皮石斛泡茶煎湯,但這些都遠遠不及磨粉服用來得高效和容易吸收。
寳樹林 鐵皮石斛超細粉 選用寶樹林自家培植的優質鐵皮石斛,採用真空低溫冷凍乾燥技術,細胞破璧技術,超細粉達95%以上破壁率,400目細度以上,更利於人體的吸收,其營養成分亦在未遭到破壞的情況下完全釋放出來,提升藥力功效。
寳樹林鐵皮石斛超細粉可以直接放入溫水攪拌均勻飲用,濃稠順滑,而且食用方便。亦可以加入煲好的湯中飲用,較容易攝取石斛多糖,大大提高生物利用率。
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鐵皮石斛的使用禁忌
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圖片來源:網絡圖片, 寶樹林